D-vitamin for babyer

D-vitamin for babyer – baby ernæring

Vitamin d

Det er nødvendig for riktig utvikling av en baby: styrker tenner og bein, og dens mangel kan forårsake rakitt. Det har også en positiv effekt på nervesystemet, hud og immunitet.

Dosering

Morsmelk inneholder veldig lite vitamin D., fordi fra de første dagene i livet, gir vi det i dråper, hvis barnet ditt er utelukkende ammet. Babyer som er sunne og født i tide trenger en dag 400 vitamin D-enheter. Premature babyer kan trenge opptil dobbelt så mye. Den endelige dosen for hvert barn bestemmes individuelt av barnelege.

Spedbarn matet melk med formel nie muszą dodatkowo otrzymywać witaminy D, hvis de får mat melk beriket med dette vitaminet, og mengden konsumert melk dekker fullt ut barnets daglige behov for vitamin D.. Barnelege, å vite, med hvilken vekt babyen ble født og hvordan går den opp i vekt, samt mengden melkeblanding han drikker, kan beregne, trenger smårollingen en ekstra tilførsel av vitamin D..

Hvis spedbarnet blir matet på en blandet måte, dvs.. unntatt brystet – f.eks.. mens mamma er borte – smårollingen får også formelmelk eller grøter beriket med vitamin D, det anbefales at, for at barnelege kan ordne individuelt, om mengden melk som forbrukes gir den nødvendige daglige dosen av vitamin D.

Hvor lenge?

Kunnskap om vitamin D fortsetter å vokse. Det ble en gang trodd, at det bare skal gis til spedbarn som ammes i løpet av sitt første leveår, og manglene er forhindret, går en tur med babyen hver dag. Kontakt med huden med solstrålene gjør den, at kroppen vår begynner å produsere vitamin D.. Det er imidlertid kjent, det er ikke nok å bare nyte solen i klimaet vårt, og dietten til små barn, så vel som tenåringer, er vanligvis dårlig vitamin D..

Kroppen trenger vitamin D i perioden med intensiv vekst, å lagre tilstrekkelige mengder kalsium for å styrke beinene. Fordi kalsium absorberes sakte, tilførsel av vitamin D bør opprettholdes hos barn over 1 år. Eldre barn bør også få det, spesielt om høsten og vinteren.

Verdt å vite

D-vitaminmangel er mer vanlig hos premature babyer, tvillinger, og også babyer, som vokser veldig raskt eller får mat melk som ikke er beriket med vitamin D3 og ikke får dette vitaminet i dråper.

Er ikke sannhet, at den raske veksten av fontanel er en indikasjon på rakitt og krever en reduksjon i barnets vitamin D-dose. Et enkelt symptom foregriper ikke dette, om babyen virkelig har rakitt. Ved tvil er det nødvendig å utføre tester for å vurdere kroppens kalsium- og fosfatbalanse.

En dråpe - avhengig av preparatet - kan inneholde fra 400 gjøre 600 vitamin D-enheter. Derfor bør hver endring av preparatet konsulteres med barnelege, for å bestemme riktig dose.

D-vitamin administreres best direkte i babyens munn.

Begge manglene kan være helseskadelige, samt overdose av vitamin D. Derfor bør du aldri bestemme deg selv for å øke den anbefalte daglige mengden vitamin D. Bruk av profylaktiske preparater bidrar til å unngå overdosering, som har strengt målt doser, i tråd med anbefalingene fra eksperter - 400 enheter.