Hemligheter i ett framgångsrikt förhållande

Att bygga en framgångsrik relation handlar inte bara om det, som har examen i psykologi. Var och en av oss har en chans att göra det, att hans förhållande skulle pågå i flera år. Harriet Lerner - en familjeterapeut som är populär i USA - tror, att hemligheten ligger på riktigt triviala enkla sätt. Här är några tips, som hjälper till att skapa en lycklig relation i flera år.

Var inte rädd för experiment i sovrummet

Många tror, det eftersom de har varit tillsammans i flera eller ett dussin år, sovrummet har inga hemligheter från dem. Desto mer finns det inga problem i det. Under tiden visar det sig, att de flesta människor har någon form av sexrelaterad oro djupt gömd. Vi skäms för vår egen kropp, vilket inte är perfekt, Vi tror, att vi gör det alldeles för sällan. Visst är det inte värt att följa detta när du bedömer ditt sexliv, vad vi ser i serier eller filmer. Du måste satsa på det, vilket ger oss verkligen nöje. Det kan dock inte glömmas bort, den rutinen dödar. Så det är värt att besluta om ett litet experiment med din partner då och då, vilket kan göra det möjligt för dig att återupptäcka din egen sexualitet.

Skillnaderna är inte dåliga

Det verkar för oss mycket ofta, att ett framgångsrikt förhållande bara kan skapas av människor som är mycket lika varandra. Under tiden visar det sig, att skillnaderna inte är dåliga heller. De gör det först och främst, att förhållandet består av två personer, som inte smälter in i varandra. För att förhållandet ska fungera, var och en av oss måste ha sina egna intressen och preferenser. Naturligtvis betyder det också, kan vi tillbringa tid tillsammans och har vi något att prata om. Skillnader är dock inget fel och ofta bygger vi en framgångsrik relation på dem.

Dags bara för dig själv

Förhållandet kommer att misslyckas, om partnerna inte har tid för varandra. Mycket viktigt är, att avsätta ett ögonblick för det i dina dagliga uppgifter, bara för att vara tillsammans. Låt oss inte ta med jobbet hem varje dag, låt oss släppa barnet till svärmor eller svärmor ibland. Tack vare detta kommer vi att kunna roa oss, och därmed vårda vår relation. Om partner inte har tid att göra det, bara för att vara tillsammans, förhållandet kommer att gå sönder förr eller senare.

Lär dig att säga att jag är ledsen

Även i de bästa relationerna kan svårigheter och problem inträffa. Det finns också gräl. Det är därför det är så viktigt, för partners att lära sig att säga ledsen. Samtidigt finns det inget utrymme för något "men" i ursäkten.. kom ihåg, att ordet "men" alltid minskar vikten av en ursäkt och gör det, att vi flyttar ansvaret för konflikten till andra sidan. I ett framgångsrikt förhållande måste du kunna erkänna dina misstag utan skam eller pinsamhet. En ursäkt hjälper till att återuppbygga bandet, som bröts ett ögonblick av ett argument. Samtidigt måste det sägas mycket tydligt, att sex aldrig ska användas som ett sätt att förena och lösa problem. Vi går alltid och lägger oss i perfekt humör och utan några nagg. Först då blir sex inte ett sätt att göra detta, att partnerna leker med varandra.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *