Czy można pokonać nieśmiałość w 100%?
Na to pytanie nie można w sposób jednoznaczny odpowiedzieć. Lęk przed ludźmi, przed obcymi, lęk przed byciem ocenianym, a w końcu najgłębszy z tych wszystkich, lęk przed odrzuceniem i …
Psychologia Terapia
Czy można pokonać nieśmiałość w 100%?
Na to pytanie nie można w sposób jednoznaczny odpowiedzieć. Lęk przed ludźmi, przed obcymi, lęk przed byciem ocenianym, a w końcu najgłębszy z tych wszystkich, lęk przed odrzuceniem i …
Jak pokonać nieśmiałość dobrym słowem?
Pracując z osobami nieśmiałymi bardzo często zachęcam do zwrócenia większej uwagi na to, jak klient odnosi się do samego siebie: jakich używa słów, jakie emocje kieruje do swego wnętrza, co sam o sobie myśli. W …
Jak zapewne już wiecie zdrowe poczucie własnej wartości jest fundamentem pewności siebie i kluczem do przełamania nieśmiałości.
Ćwiczenie 1.
Nie porównuj się z innymi. Bądź świadomy kim jesteś i jaki jesteś.
Ćwiczenie 2.
Doceń …
Wybranie się do psychologa może być naprawdę bardzo pomocne dla każdego, kto tylko znalazł się w jakiejkolwiek trudnej sytuacji życiowej. Warto bowiem pamiętać o tym, że z wieloma problemami zwyczajnie …
Jak pokonać nieśmiałość? Wyjdź spod klosza.
Wiele osób wskazuje jako przyczynę swojej nieśmiałości nadopiekuńczość swoich rodziców. W istocie tak często jest. Rodzice w dobrej wierze, mając jak najlepsze intencje, wyręczają niemal we wszystkim swoje dzieci. Chcą dla nich jak najlepiej, …
Czemu nieśmiali nie mają szczęścia w miłości?
Dlatego, że nieśmiali w ogóle nie mają szczęścia. Będzie bez owijania w bawełnę. Wyobraźmy sobie szczęściarza, kogoś kto ma w życiu dobrą passę. Co …