Które treningi pomagają pokonać nieśmiałość?

Szukając słowa określającego przeciwieństwo nieśmiałości, do głowy przychodzi na myśl słowo „śmiałość”. Tymczasem sprawą kluczową jest uświadomienie sobie, że tak naprawdę przeciwieństwem nieśmiałości jest asertywność.

Asertywność to śmiałość pochodząca z …

Jak pokonać nieśmiałość w kilku krokach.

Kwintesencja 8 kroków do pewności siebie:

1. Bądź sobą (a nie kimś innym) – przestań patrzyć się na innych. Skończ z porównywaniem się do innych. Bądź zadowolony z tego co masz.
2. Zacznij od małych rzeczy.

…